随着社会的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的话，也(yě)能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在(zài)女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是(sh是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗ì)非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求就无(wú)法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能(néng)够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，这样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要(yào)记(jì)住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样(yàng)反而(ér)不利(lì)于夫(fū)妻之间的(de)感(gǎn)情。

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