初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关于(yú)初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时间以及初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米成绩(jì)标准，中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间(jiān)，中考女子800米标准成绩，2020中考女生(shēng)800米(mǐ)评(píng)分标准等问题，小编(biān)将为你整理以下知识：

初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程，按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员将考(kǎo)生(shēng)带(dài)离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi)，会比(bǐ)较适应，不会(huì)产生需要(yào)磨(mó)合的情况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会不会(huì)太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀速。

　　不让(ràng)自己落(luò)在最(zuì)后也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度，不要频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的(de)时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的(de)身体，自己的(de)思想(xiǎng)，那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的(de)时候可(kě)以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物(wù)体作为目标，当跑过(guò)这个位置的时候，就意味着又跑(p1米等于多少mm 1米等于多少厘米ǎo)过了(le)一(yī)圈，这(zhè)样会更有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据(jù)国(guó)家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康标准(zhǔn)，以初一女生为例(lì)：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年(nián)级请参看(kàn)国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关(guān)要求。

　　中考体育(yù)及格坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到(dào)相关部门进行更(gèng)准确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必考项目(mù)：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令发(fā)出前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线，遵循右侧超(chāo)越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记(jì)为成绩(jì)有效。

　　不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进，不(bù)得由他人代(dài)跑，借(jiè)助(zhù)他人力量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 1米等于多少mm 1米等于多少厘米