莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思p>

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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