大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好-橘子百科-橘子都知道

大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力(lì)怎么洗？如果还未凝固，可以先(xiān)用(yòng)纸(zhǐ)巾(jīn)将表面的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)擦(cā)去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮去表面(miàn)的巧克力的。关(guān)于(yú)衣(yī)服弄(nòng)了巧克力(lì)怎(zěn)么洗以及衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗，衣服搞(gǎo)到巧克力怎么洗，巧克力衣服怎(zěn)么洗，衣服(fú)有巧克力(lì)怎么洗，衣(yī)服(fú)弄到巧克力用什么(me)洗(xǐ)等问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

巧克力可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克(kè)力是可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时还可以起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需能量，对人体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)比较有利。但也(yě)需(xū)要严格控制好(hǎo)量(liàng)，避免(大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好miǎn)身体(tǐ)出现(xiàn)肥(féi)胖，同时(shí)也不会(huì)影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较(jiào)常(cháng)见(jiàn)的高(gāo)热量(liàng)食物(wù)，其中(zhōng)的营养成分(fēn)比(bǐ)较(jiào)丰富，不仅含(hán)有丰富碳水化合(hé)物、蛋(dàn)白质、脂肪等(děng)成(chéng)分(fēn)，同时含有多(duō)种微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等(děng)，这些成分都属于人体必需营(yíng)养物质，可以(yǐ)起到补(bǔ)充人体所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫力，对人(rén)体(tǐ)健康(kāng)比较有利。但是(shì)由(yóu)于巧克力中(zhōng)具有一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中的咖啡因(yīn)成分比较丰富，可以起到提升中枢神(shén)经兴奋效果，可(kě)以暂时驱走睡意并恢复精力，达(dá)到提神作(zuò)用。

　　提神除(chú)了通过吃巧克力方(fāng)式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式调理改善。

　　主要是因为这(zhè)些食物中都含(hán)有咖啡因成分(fēn)，可以达到有效(xiào)提神效果。但也需(xū)要(yào)注意适量食用，尤其是巧(qiǎo)克(kè)力，避免由(yóu)于(yú)一次性食用过多，导致身(shēn)体肥(féi)胖(pàng)情况出(chū)现，或(huò)者影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量。